Episode 14: Cómo cuidar tu salud mental y emocional

Tu mejor yo
20/09/2022 19 min Temporada 1 Episodio 14
Episode 14: Cómo cuidar tu salud mental y emocional

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Síntesis del Episodio


La salud mental y el bienestar emocional son dos aspectos de nuestra vida muy importantes que tenemos que cuidar. Hoy os quiero hablar de cómo cuidar nuestra estructura mental y emocional para navegar por las situaciones difíciles con mayor facilidad.

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