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Escuchar "Empezar el GYM en ENERO es el PEOR ERROR (y lo sabes)"
Síntesis del Episodio
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¿Sabías que empezar el gym en enero puede ser una pésima idea? Aunque parece el mes ideal por las resoluciones de Año Nuevo, muchos terminan abandonando sus metas rápidamente. En este video, te explico las razones detrás de este fenómeno y cómo evitar los errores más comunes que arruinan tus planes de fitness. Si realmente quieres transformar tu vida, necesitas una estrategia efectiva, ¡y aquí te la contamos!
Hablaremos de los errores típicos, cómo motivarte correctamente y cuándo es realmente el mejor momento para iniciar en el gimnasio. ¡No dejes que un mal comienzo te detenga!
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