06/12/2025

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Tu meditación diaria

Tu meditación diaria

Por: Álvaro Gómez

En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir las meditaciones que haya de ese día en adelante.

1000 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Tu meditación diaria

Mostrando página 2 de 50

1340. Práctica de meditación corta (Reposición) 08/10/2025

1339. Práctica de meditación de 5 minutos para hacer cada mañana 07/10/2025

1338. Una propuesta para crear el hábito de meditar (charla y práctica) 06/10/2025

1337. Todas las charlas de la semana 04/10/2025

1336. No controlar la experiencia de la práctica (práctica de meditación) 03/10/2025

1335. La actitud con la que meditamos (práctica de meditación) 02/10/2025

1334. Encontrar nuestra manera de meditar (práctica de meditación) 01/10/2025

1333. Practicar meditación sin intentar controlarla (práctica de meditación) 30/09/2025

1332. Revisando la meditación auténtica (práctica de meditación) 29/09/2025

1331. Todas las charlas de las dos últimas semanas 27/09/2025

1330. Ir construyendo tu propia meditación (práctica de meditación) 26/09/2025

1329. La intensidad por encima de la cantidad de tiempo (práctica de meditación) 25/09/2025

1328. Entrenar el silencio (práctica de meditación) (Reposición) 24/09/2025

1327. Mis comienzos con la respiración (Charla y práctica de meditación) (reposición) 23/09/2025

1327. El silencio entre respiraciones (Práctica de meditación) (reposición) 22/09/2025

1325. Conectar con el silencio (práctica de meditación) (Reposición) 19/09/2025

1324. Volvemos a meditar (práctica de meditación) 18/09/2025

1323. Liberarse de la carga de la meditación (práctica de meditación) (Reposición) 16/09/2025

1322. Saber qué es la atención consciente (Práctica de meditación) (reposición) 14/09/2025

1321. Todas las charlas de la semana 13/09/2025

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