Tu meditación diaria

Tu meditación diaria

Por: Tu meditación diaria
En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.
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Últimos episodios del podcast Tu meditación diaria

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1063. Meditar mirando a la vida diaria (Práctica de meditación) 01/11/2024
1062. La respiración que el cuerpo hace a cada instante (Práctica de meditación) 31/10/2024
1061. Darte cuenta de cuándo estás pensando (Práctica de meditación). 30/10/2024
1060. La atención a la respiración siempre nos trae al momento presente (Práctica de meditación) 29/10/2024
1059. Saber lo que es meditación y lo que es relajación o imaginería (Charla de meditación) 28/10/2024
1058. Todos los episodios de la semana 26/10/2024
1057. Meditar en la vida diaria (Práctica de meditación) 25/10/2024
1056. Observar la tensión del cuerpo (Práctica de meditación) 24/10/2024
1055. Percibir el peso del cuerpo (Práctica de meditación) 23/10/2024
1054. Entrenarnos en percibir la sensación del cuerpo (Práctica de meditación) 22/10/2024
1053. La meditación más pura (Charla de meditación) 21/10/2024
1052. Todos los episodios de la semana 19/10/2024
1051. Meditar en la vida diaria (Práctica de meditación) 18/10/2024
1050. Seguir practicando en silencio cinco minutos más (Práctica de meditación) 17/10/2024
1049. Nuestra compañera del alma (Práctica de meditación) 16/10/2024
1048. Tener tiempo para darte cuenta de que estás respirando (Práctica de meditación) 15/10/2024
1047. La atención a la respiración como manera de estar en la vida (Charla de meditación) 14/10/2024
1046. Todos los episodios de la semana 12/10/2024
1045. Meditar mirando por la ventana (Práctica de meditación) 11/10/2024
1044. Nuevo resumen sobre qué es meditar y el método orgánico de meditación (charla) 10/10/2024
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