ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "E03 Has cagado mal toda tu vida. Te lo explico!"
Síntesis del Episodio
En el episodio de esta semana hablaremos de la defecación, empezaremos con un poco de historia y terminare explicando cuál es la postura ideal para defecar.
Aquí os dejo los links mencionados en el episodio.
Taburete de defecación
-https://www.amazon.es/gp/product/B07G79XV7C/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&creative=24630&creativeASIN=B07G79XV7C&linkCode=as2&tag=tufisio0c-21&linkId=8e3eb1a3da78e9c46b9c55c8309fe301
Estudio comparativo
-Sikirov, D. (2003). Comparison of straining during defecation in three positions: Results and implications for human health. Digestive Diseases and Sciences, 48(7). https://doi.org/10.1023/A:1024180319005
Anatomía del suelo pelvico
-Katya Carrillo, D. G., & Antonella Sanguineti, D. M. (2013). Anatomía Del Piso Pélvico Pelvic Floor Anatomy. Revista Médica Clínica Las Condes, 24(2).
Espero que os guste!
Aquí os dejo los links mencionados en el episodio.
Taburete de defecación
-https://www.amazon.es/gp/product/B07G79XV7C/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&creative=24630&creativeASIN=B07G79XV7C&linkCode=as2&tag=tufisio0c-21&linkId=8e3eb1a3da78e9c46b9c55c8309fe301
Estudio comparativo
-Sikirov, D. (2003). Comparison of straining during defecation in three positions: Results and implications for human health. Digestive Diseases and Sciences, 48(7). https://doi.org/10.1023/A:1024180319005
Anatomía del suelo pelvico
-Katya Carrillo, D. G., & Antonella Sanguineti, D. M. (2013). Anatomía Del Piso Pélvico Pelvic Floor Anatomy. Revista Médica Clínica Las Condes, 24(2).
Espero que os guste!
Más episodios del podcast Tu fisio te acompaña
Trailer del fisio que te acompaña
17/11/2021