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Escuchar "#504 NEUROPLASTICIDAD Y CAMBIOS DE HÁBITOS"
Síntesis del Episodio
El cambio en el cerebro ocurre cuando tres elementos se alinean: repetición, atención plena e intención clara. Repetir por sí solo no basta. Es necesario prestar atención consciente a lo que haces, y tener una razón poderosa para hacerlo. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
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