Tu Desarrollo Fitness

Por: Omaranton.fit

Bienvenidos y bienvenidas a “Tu desarrollo Fitnes”, el Podcast donde se habla de nutrición, entrenamiento, desarrollo personal, y donde te ayudaremos a mejorar tanto física como mentalmente y ampliarás tus conocimientos.

Trataremos temas como la pérdida de grasa, la ganancia de masa muscular, como entrenar con una lesión, etc.

16 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Tu Desarrollo Fitness

Importancia del trabajo en Zona 1 16/06/2020

Aclimatación 19/05/2020

Crononutrición. Ritmos circadianos 14/05/2020

Economía de Carrera 06/05/2020

Cómo tratar el dolor 29/04/2020

Consejos clave para corredores 27/04/2020

Ultratrail. Entrevista a Ultramanu 23/04/2020

Fuerza para mejorar la Resistencia 22/04/2020

Umbrales en Resistencia 16/04/2020

Core en Resistencia 03/04/2020

Oportunidad de Negocio: POKE 27/03/2020

Suplementación en Resistencia 23/03/2020

Nutrición correcta en Resistencia 20/03/2020

Entrenamiento de Resistencia 18/03/2020

Coronavirus. ¿Cura? 16/03/2020

Cómo Tratar el Dolor en el Entrenamiento 14/03/2020