El poder de la respiración: Cómo respirar bien para vivir mejor.

Tu Bienestar. El Podcast de Gwendolyn Stephenson
25/04/2021 17 min Temporada 2

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Síntesis del Episodio

El ser humano ajetreado de hoy en día solo respira al 30% de su capacidad, el ritmo de vida de la sociedad actual está consiguiendo que nos desconectemos de algo tan esencial, poderos y sanador como el acto de la respiración, hoy voy hablarte de su poder y cómo empezar a incorporar una respiración saludable en tu vida. 

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