El estreñimiento, sus efectos físicos y mentales

Tu Bienestar. El Podcast de Gwendolyn Stephenson
12/10/2020 52 min Temporada 1 Episodio 17

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Síntesis del Episodio

El estreñimiento es un problema increíblemente común.  Pueden ocasionarlo los alimentos que comes o EVITAS, el estilo de vida, medicamentos o enfermedades.  Aprende más a fondo sobre este problema con mi invitada Maritza Pino G   @my_healing_cuisine. 
 En esta entrevista aprenderás: 
 -Estreñimiento: qué es y qué no es. 
-Cómo abordarlo de forma Emocional y  Física 
-Tips básicos para combatirlo.

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