145: Miedos al trail running y cómo evitar la lesión más importante en la montaña.

Trotadores
18/04/2021 1h 2min Temporada 2021 Episodio 145
145: Miedos al trail running y cómo evitar la lesión más importante en la montaña.

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Síntesis del Episodio

Edwin Henao, entrenador del único colombiano que participo en la Maratón de Barkley nos cuenta como superar estos miedos que aunque sencillos, paralizan a muchos. Adicionalmente, evitar la lesión emocional que puede traer correr en montaña erróneamente

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