125: Euforia de runner. Qué es, cómo alcanzarla y su fisiología.

Trotadores
28/09/2020 45 min Temporada 2020 Episodio 125
125: Euforia de runner. Qué es, cómo alcanzarla y su fisiología.

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Síntesis del Episodio

Seguro conoces las famosas endorfinas. Pero se sospecha que estos son los principales responsables de la euforia de runner. Correr te puede no solo dar ese subidón que en el episodio discutimos tiene varios niveles de intensidad.

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