La dependencia emocional es un estado psicológico que tiene lugar en las relaciones personales, ya sean familiares, de pareja o de amistad. Afecta a muchas personas, aunque la mayoría no son conscientes de ello.
Las personas dependientes presentan una gran falta de autocontrol y sienten un gran malestar cuando se alejan de la persona en quien se centra la dependencia. Por otro lado, sienten la necesidad insaciable de estar con esa persona y son incapaces de cortar los vínculos que les unen.
Principales indicadores de dependencia emocional:
MIEDO
  No soportar estar solo, y la distancia física o emocional con la pareja representa síntomas de estrés y ansiedad.
BAJA AUTOESTIMA
  Se muestran sumisos ante su pareja y son capaces de no expresar sus opiniones o no discutir para no disgustar a su pareja.
  Suelen sentirse inferiores a los demás y sienten que no son suficiente buenos para su pareja, así como se obsesionan con la idea de ser engañados.
Buenas prácticas:
LLENA TU VIDA DE GENTE
HAZ VACACIONES EMOCIONALES

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