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Escuchar "Granos y Semillas que Nos dan Vida - Chía"
Síntesis del Episodio
💪🌱 ¡Energía en cada semilla! 🎙️En “Granos y semillas que nos dan vida”, exploramos el poder de la chía, el pequeño tesoro prehispánico que aporta fuerza y salud. ✨Acompaña a Silvia Sarmiento y al chef Rafael Meneses para descubrir:🌿 Chía en la cultura prehispánica: De semilla a alimento sagrado.⚡ Energía por 24 horas: ¿Mito o realidad?🩺 Omega 3, fibra, calcio y más para tu bienestar.🥤 Tips para consumirla + Receta: Limonada con chía 🍋♻️ Más allá de la comida: Popotes, envases, shampoo y más.📅 Ya disponible en radio y podcast.🎧 Nutrición, historia y sabor en cada episodio.#Chía #SemillasQueDanVida #EnergíaNatural #CulturaYGastronomía
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