Cómo contrarrestar pensamientos negativos

25/07/2024 24 min Temporada 1 Episodio 61

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Síntesis del Episodio

Te comparto algunas estrategias que te ayudan a que cuando tus pensamientos que no te gustan lleguen a ti, los puedas dirigir a otro lado para que no te afecten emocionalmente.