Episodio 2 - Diversas formas para entrenar

24/02/2022 40 min

Escuchar "Episodio 2 - Diversas formas para entrenar"

Síntesis del Episodio

Conoces las diversas formas para entrenar. Antes de elegir tu entrenamiento, es bueno conocer estas formas para evitar el desgaste y las lesiones. Deja tus comentarios si deseas algún tema en especifico... Gracias y no olvides buscarnos en YouTube Pastor Carlos Armando TV 

#running #aerobica #anaerobica #estiramiento #correr #podcast