🎙️En el nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, exploramos la nostalgia navideña, un tema que resuena en muchos corazones. La Navidad despierta recuerdos de la infancia, tradiciones familiares y momentos de alegría, pero también puede llevar consigo una mezcla agridulce, especialmente para quienes han experimentado pérdida o cambio.

Recordemos que las tradiciones son anclas que nos conectan con nuestro pasado y nos brindan estabilidad en un mundo en constante cambio. La clave está en transformar la nostalgia en una fuerza positiva a través de la “nostalgia activa”, reinventando tradiciones y creando nuevos recuerdos.

Ahora te invito a compartir tus propias experiencias navideñas. ¿Cómo has transformado la nostalgia en algo positivo en tu vida durante estas festividades? Comparte en los comentarios.

En www.ligiahouben.com encuentras recursos valiosos sobre el manejo del duelo y las pérdidas.

🎄Que esta temporada navideña sea para todos una oportunidad de reflexión, conexión y crecimiento.


Ligia M. Houben
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