En este nuevo episodio, nos adentraremos en la importancia de dejar caer las máscaras y permitirnos sentir nuestras emociones en su forma más auténtica después de perder a un ser querido. La vulnerabilidad nos brinda la oportunidad de compartir nuestra humanidad y nuestros sentimientos más profundos.

Además, te comparto una experiencia personal que surgió mientras grababa el audiolibro de mi libro “Déjame vivir mi duelo…y sanar de adentro hacia afuera”. Me impresionó la apertura con la que expresé mis emociones en el proceso. Esta vulnerabilidad fue liberadora y, al mismo tiempo, me hizo sentir conectada con los lectores que también enfrentan la pérdida de un ser amado/a. 

Quería que supieran que, a pesar de ser una especialista en duelo, yo también experimentaba emociones intensas y un profundo dolor. Esta conexión humana fue una parte fundamental de mi propio proceso de sanación.

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Ligia M. Houben
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