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Escuchar "E19-Cómo Usar Ritmos y Rutinas para vivir tus días con intención y propósito"
Síntesis del Episodio
Los ritmos y las rutinas son fundamentales para llevar una vida equilibrada y con propósito. Brindan estructura, aumentan la productividad y reducen el estrés, permitiéndonos enfocarnos en lo que realmente importa. ¡Incorporarlos en tu vida diaria marcará la diferencia! En este episodio del podcast, exploraremos qué son los ritmos y las rutinas y consejos prácticos sobre cómo incorporarlos a tu rutina diaria.¡Cuéntame que te pareció el episodio! Instagram: https://www.instagram.com/mariangely.alvarado
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