En el 2º episodio de nuestro podcast, hoy me ha tocado reflexionar un poco sobre la fase 0 de desescalada en la que estamos inmersos. Esa era la idea inicial, pero en cuanto comienzo a hablar, puedo pasarme horas sin parar.
He tratado temas como lo que nos encontramos por las calles cuando salimos en bici, a pasear, a correr… y lo que a mi modo de ver estamos haciendo mal. Me he centrado en contaros mi situación actual en cuanto a físico, rendimiento y sensaciones, por lo que me he abierto a contaros mis experiencias pasadas y las que quizás me proponga en breves buscar… ¡necesito un RETO!

Visita nuestra web: https://trainingperformance.es/
Visita nuestro Instagram: https://www.instagram.com/trainingperformance_/

Ver todos los episodios