Cómo hidratarse correctamente en verano

Trail Run
03/07/2020 12 min
Cómo hidratarse correctamente en verano

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Síntesis del Episodio

Hablamos con Daniel Escaño, nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento. Con él repasamos las principales recomendaciones para alimentarse e hidratarse bien este verano cuando salgamos a correr a la montaña. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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