Hidratación y alimentación en carreras de asfalto

Trail Run
10/02/2022 21 min
Hidratación y alimentación en carreras de asfalto

Escuchar "Hidratación y alimentación en carreras de asfalto"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Saludamos a Anna Grifols, que como experta en nutrición deportiva nos da las claves para una correcta hidratación y alimentación en una carrera de asfalto. Y es que son muchos los corredores de trail los que en estos meses de pretemporada se han pasado al asfalto. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Más episodios del podcast Trail Run

PODCAST TR #118 - UTMB en Portugal, la triple corona de Manu Vilaseca y escuelas de trail 21/10/2025
PODCAST TR #117 - Salomon Ultra Pirineu y Ultra-Trail Guara Somontano: el día después 07/10/2025
PODCAST TR #116 - Dopaje en la montaña y el UTMB de Santos Gabriel Rueda 18/09/2025
PODCAST TR #115 - Análisis UTMB Mont Blanc 2025 02/09/2025
PODCAST TR #114 - Especial UTMB Mont Blanc 2025 20/08/2025
PODCAST TR #113 - Alba Loras, Giir di Mont y Roberto Alaiz 24/07/2025
PODCAST TR #112 - Especial Val d’Aran by UTMB 01/07/2025
PODCAST TR #111 - Especial Trail 100 Andorra by UTMB 11/06/2025
PODCAST TR #110 - Nuevos talentos de Asics, Runing Challenge de Lanzarote y Ultra-Trail Guara Somontano 03/06/2025
PODCAST TR #109 - Especial Zegama-Aizkorri 22/05/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva