Trail Evolution

Trail Evolution

Por: Alberto Muñoz rodriguez
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que
necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal.
Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de
experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades.
Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte.
Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
282 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Trail Evolution

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222- Q&A- Resuelvo vuestras dudas de suplementación y material 08/07/2025
221- Abel Carretero. Previa Val D’Aran 03/07/2025
220-Verano y calor: el entrenamiento invisible que te hace más fuerte 01/07/2025
219- Camino De Santiago por la esclerosis múltiple 26/06/2025
218- Cómo evitar la pérdida de forma física en vacaciones 24/06/2025
217- Trainning Camp-Miguel Heras 23/06/2025
216- Marc Bañuls. Manual del corredor 19/06/2025
215- Preparación Kilian Jornet para la Western State 17/06/2025
214- Mario Olmedo. Agente Libre 12/06/2025
213- La industria del carbohidrato: ¿vale lo que cuesta? 10/06/2025
212- Dani Izquierdo, mucho más que un corredor de montaña 09/06/2025
211- Idoia Pascalet, podóloga deportiva 05/06/2025
210- Distribución de la intensidad, el secreto del rendimiento 03/06/2025
209- Ultra La Pinilla; crónica de carrera 02/06/2025
208- Zegama, el último baile de Aritz Egea 29/05/2025
207- Nitratos y trail running 27/05/2025
206- Zegama desde dentro 26/05/2025
205-Malen Osa: “Zegama no se corre, se vive” 22/05/2025
204- Zegama-Aizkorri 2025. Favoritos y análisis de carrera 21/05/2025
203- Programar una temporada de Trail 20/05/2025
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