Trail Evolution

Por: Alberto Muñoz rodriguez

Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que
necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal.
Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de
experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades.
Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte.
Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.

150 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Trail Evolution

Mostrando página 2 de 8

226- Tu preguntas, nosotros respondemos 22/07/2025

225- Rosa Lara -Camino a OCC y mundial de Canfranc 17/07/2025

224- Hidratación en verano; claves reales que nadie te cuenta 15/07/2025

223- Alex García Carrillo.Sierre Zinal, Canfranc y mucho más 10/07/2025

222- Q&A- Resuelvo vuestras dudas de suplementación y material 08/07/2025

221- Abel Carretero. Previa Val D’Aran 03/07/2025

220-Verano y calor: el entrenamiento invisible que te hace más fuerte 01/07/2025

219- Camino De Santiago por la esclerosis múltiple 26/06/2025

218- Cómo evitar la pérdida de forma física en vacaciones 24/06/2025

217- Trainning Camp-Miguel Heras 23/06/2025

216- Marc Bañuls. Manual del corredor 19/06/2025

215- Preparación Kilian Jornet para la Western State 17/06/2025

214- Mario Olmedo. Agente Libre 12/06/2025

213- La industria del carbohidrato: ¿vale lo que cuesta? 10/06/2025

212- Dani Izquierdo, mucho más que un corredor de montaña 09/06/2025

211- Idoia Pascalet, podóloga deportiva 05/06/2025

210- Distribución de la intensidad, el secreto del rendimiento 03/06/2025

209- Ultra La Pinilla; crónica de carrera 02/06/2025

208- Zegama, el último baile de Aritz Egea 29/05/2025

207- Nitratos y trail running 27/05/2025

« Primera ‹ Anterior 1 2 3 4 ... 8 Siguiente › Última »