Trail Evolution

Trail Evolution

Por: Alberto Muñoz rodriguez
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que
necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal.
Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de
experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades.
Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte.
Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
282 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Trail Evolution

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82- Modelos de entrenamiento en el Trail. Polarizado, piramidal, entre umbrales… 07/05/2024
81- Entrevista a Marcos Pascual (@soymarcis) corredor popular entrenando para ser elite 03/05/2024
80- Federaciones y circuitos en el Trail. Explicación del jaleo que hay. 30/04/2024
79- Entrevista a Pere Aurell 26/04/2024
78- Nutrición en carrera 23/04/2024
77-Entrevista a Inés Astrain 19/04/2024
76- Periostitis en el Trail Running 16/04/2024
75- Entrevista a Borja Fernández 12/04/2024
74- El tapering en el Trail Running 09/04/2024
73- Entrvista a Iker Oleaga, responsable de la marca Nduranz en España 05/04/2024
72-Entrevista a Naiara Irigoyen 02/04/2024
71- Medidores de glucosa 29/03/2024
70- Entrevista a Abel Carretero 26/03/2024
69-Entrevista a Santiago Ruiz, delegado comercial de Totum Sport (Laboratorios Quinton) 22/03/2024
68- Entrevista a Andrés García Blanco 19/03/2024
67- Como elegir tu mochila de Trail 15/03/2024
66- Entrevista a Jan Margarit 12/03/2024
65- Entrenamiento de calidad. Cómo y cúando meter series, cuestas, sprints, farlecka… 08/03/2024
64- Entrevista a Zaid Ait Malek 05/03/2024
63- Xim Escamellas. Fundador de AERO y entrenador de Trail Running 02/03/2024
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