¿Cómo influye la nutrición en el rendimiento real de un deportista?
Hoy hablamos con Aitor Viribay, doctor en nutrición, investigador y consultor de deportistas de élite, con una visión innovadora y práctica sobre cómo llevar la nutrición al siguiente nivel.

Una conversación profunda y cercana donde tocamos temas clave:
​ Cómo debe alimentarse un trail runner según su volumen y objetivos
​ Errores más comunes en la nutrición deportiva
​ Su experiencia trabajando con atletas profesionales de distintas disciplinas
​ Su visión sobre el futuro de la nutrición aplicada al rendimiento
​ Y la importancia de adaptar la estrategia nutricional a cada fase de la temporada

Una charla imprescindible para quienes quieren mejorar no solo entrenando, sino también comiendo mejor.

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