Trail Evolution

Por: Rubén B. Y Alberto M.
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que
necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal.
Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de
experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades.
Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte.
Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
258 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Trail Evolution

Mostrando página 8 de 13

Episodio 118- Métodos de recuperación pasiva. Crioterapia, compresión, masaje, pistolas de masaje… 20/08/2024
Episodio 117. Entrevista a Alex García Carrillo 15/08/2024
Episodio 116. CAminar-COrrer. Cacos en el trail 13/08/2024
Episodio 115- Entrevista a Raul Butaci 08/08/2024
Episodio 114- Secretos de Kilian Jornet para salir de una lesión 06/08/2024
Episodio 113. Sandra Mejía. Corredora costarricense de ultradistancia 01/08/2024
Episodio 112- Alimentación para un corredor de trail 30/07/2024
Episodio 111- Joaquín Narváez, corredor argentino equipo Adidas Terrex 25/07/2024
Episodio 110- Hipertrofia muscular y trail 24/07/2024
Episodio 109- Crónica Trail Monte Dobra 21/07/2024
Episodio 108- Entrevista a Depa, posiblemente el Speaker más importante del mundo. 18/07/2024
Episodio 107- Arcadi Margarit. Entrenador especializado en TrailRunning 16/07/2024
Episodio 106- Entrevista a Mario Olmedo 11/07/2024
Episodio 105- Triada de la mujer deportista 09/07/2024
Episodio 104- Josep Miret. Corredor de Nike Trail. 05/07/2024
Episodio 103- Kilian Jornet. Consejos para competir y rendir muchos años 02/07/2024
Episodio 102- Alberto Estrada. Ultra Trail y Triatlón luchando contra el párkinson 28/06/2024
Episodio 101- Entrenamiento por potencia en TrailRunning 25/06/2024
Episodio100- Preguntas y respuestas 21/06/2024
Episodio 99- Joma Trail. Hablamos con Marcos Fernández, Team manager de Joma Trail 18/06/2024
« Primera ‹ Anterior 1 ... 6 7 8 9 10 ... 13 Siguiente › Última »
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva