Escuchar "Episodio 17-Estiramientos, si o no. ¿Antes o después de correr?"
Síntesis del Episodio
En este episodio intentamos dejar claro este tema que genera tanta controversia. Y ya puestos, te enseñamos cuándo y cómo hacerlo
Más episodios del podcast Trail Evolution
251- Menos kilos, mas rendimiento ¿O no?
07/10/2025
250- Andreu Blanes. Brutal bronce mundial
03/10/2025
249- Manu Merillas, vuelta a lo más alto.
02/10/2025
247- Resumen mundial Canfranc 2025
29/09/2025
246- Luis Alberto Hernando en Canfranc 2025
26/09/2025