Episodio 17-Estiramientos, si o no. ¿Antes o después de correr?

14/11/2023 16 min Temporada 1 Episodio 17

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Síntesis del Episodio

En este episodio intentamos dejar claro este tema que genera tanta controversia. Y ya puestos, te enseñamos cuándo y cómo hacerlo