Episodio 101- Entrenamiento por potencia en TrailRunning

25/06/2024 28 min Temporada 1 Episodio 101

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Síntesis del Episodio

En este episodio hablamos del entrenamiento de potencia en el trail. Evaluamos para que sirve, para que no sirve, y os damos recomendaciones prácticas si lo queréis utilizar en vuestros entrenamientos.