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Escuchar "E50 Juan Carlos Simó: “La comida te está matando” y cómo realmente cambiar tu cuerpo"
Síntesis del Episodio
En este episodio del Trade Talks Podcast, hablamos con Juan Carlos Simó el creador de #TheSimoDiet, experto en dietética funcional, sobre cómo romper con las ataduras del sistema moderno para alcanzar bienestar físico y mental.
Simó explica cómo factores como la luz solar, el sueño adecuado y una alimentación basada en principios ancestrales son claves para mejorar la salud y la calidad de vida.
Además, reflexiona sobre la dependencia al consumismo, el impacto de las pantallas y cómo recuperar el equilibrio viviendo en sintonía con un entorno más natural.
Un episodio esencial para quienes buscan autonomía y vitalidad en su día a día. #DalePlay y #LearnWhileInvesting 🎧
Simó explica cómo factores como la luz solar, el sueño adecuado y una alimentación basada en principios ancestrales son claves para mejorar la salud y la calidad de vida.
Además, reflexiona sobre la dependencia al consumismo, el impacto de las pantallas y cómo recuperar el equilibrio viviendo en sintonía con un entorno más natural.
Un episodio esencial para quienes buscan autonomía y vitalidad en su día a día. #DalePlay y #LearnWhileInvesting 🎧
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