¿Quieres saber cómo puedes lograr una vida Fitness disfrutando del proceso? Aquí te contamos cómo. Acompáñanos a dar los primeros pasos para empezar a vivir el estilo de vida que deseas.

Últimos episodios del podcast Tr4iner Podcast

• EMPRENDER EN PAREJA ES MALA IDEA? | An & Vero
• La vez que me gritaron POBRETÓN | El Amor y el Trabajo se pueden mezclar? | EP. #2
• Compararte con el cuerpo de los demás | La motivación no sirve sin esto | EP. #1
• Beneficios de hacer PESAS en MUJERES | Esto fue lo que descubrí - Episodio 20 Tr4iner Podcast
• CÓMO BAJAR los KILOS de la CUARENTENA | ¡ENGORDÉ en la PANDEMIA! - Episodio 19 Tr4iner Podcast
• Por más que entreno NO veo resultados ¡Esto hice para superarlo! - Episodio 18 Tr4iner Podcast
• Cómo AFRONTAR COMENTARIOS NEGATIVOS | ¡Me dijeron que estaba obsesionado! - Episodio 17 Tr4iner Podcast
• APRENDE cómo bajar de peso en CASA | ¡Así lo logré en pandemia! - Episodio 16 Tr4iner Podcast
• Cómo empezar a ENTRENAR DE NUEVO | ¡Pasé meses sin caminar! - Episodio 15 Tr4iner Podcast
• TRABAJAR, ESTUDIAR Y ENTRENAR ¡Esto hice para lograrlo! - Episodio 14 Tr4iner Podcast
• Cómo PERDER GRASA CORPORAL en casa ¡BAJÉ 25 KILOS! - Episodio 13 Tr4iner Podcast
• ¡A sus 57 AÑOS TRANSFORMÓ SU CUERPO como nunca! - Episodio 12 Tr4iner Podcast
• ¿Qué son los MACROS? ¡Aprendí a contarlos en UNA SEMANA! - Episodio 11 Tr4iner Podcast
• ¿Cuánto CUESTA SER FITNESS? ¡Nos alimentábamos con un dólar al día!- Episodio 10 Tr4iner Podcast
• ¿Cómo cumplir la dieta CON POCO DINERO? (¡La mejor forma!) - Episodio 9 Tr4iner Podcast
• Crea así DIETAS SALUDABLES Y RICAS ¡Y deja de sufrir! - Episodio 8 Tr4iner Podcast
• ¡Disfruta el proceso y OBTÉN el FÍSICO que buscas! - Episodio 7 Tr4iner Podcast
• Aprende a OPTIMIZAR tus entrenamientos y deja de perder tiempo sin resultados - Episodio 6 Tr4iner Podcast
• Descubre cómo lograr el CUERPO PERFECTO - Episodio 5 Tr4iner Podcast
• ¿Cómo RETENER lo aprendido y llevarlo a tu vida FITNESS? ¡Esto hacemos nosotros! - Episodio 4 Tr4iner Podcast
• Cómo ELIMINE el exceso de Grasa que tenía con Cinthya Guerrero - Episodio 3 Tr4iner Podcast
• Aprende cómo CREAR HÁBITOS de entrenamiento - Episodio 2 Tr4iner Podcast
• ¡CAMBIA ASÍ tus HÁBITOS! (¿Cómo lo hicimos nosotros?) - Episodio 1 Tr4iner Podcast