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Escuchar "#5: Visualización Cascada (ACTIVIDAD)"
Síntesis del Episodio
En este episodio especial te estaré guiando a través de una visualización que te ayudará a conectar con tu cuerpo, tus sentidos, y tu imaginación para llegar a un estado más relajado. Esta es una visualización ideal para reducir ansiedad, desenfocar de pensamientos negativos, y practicar mindfulness.Track: A Day to RememberMusic by https://www.fiftysounds.comWebsite: tomandoconsciencia.comRedes Sociales: @Consciencia_aei
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