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Escuchar "Rutina de la mañana: mantenerte motivado, productivo y despertar temprano | Todos en uno podcast #30"
Síntesis del Episodio
Buenos días, buenas tardes o buenas noches! Es muy común que comencemos nuestros días y dependiendo de si están alineados los astros o no es como atacamos el resto del día... (claramente es chiste jaja)
Pero podemos nosotros tomar el control de esto, estar motivados, permanecer productivos a lo largo del día y a lo largo de todos los días, el despertarnos temprano y felices, con energía. Para esto, es necesario tener una rutina de la mañana diseñada por y para nosotros, la cual nos provea de esa energía, motivación y golpecito para ir afrontar el día con el 154% de nuestras capacidad (o más 😉)
Espero les guste el episodio y les aporte! Me encantaría escuchar si tienen alguna actividad en la mañana (o actividades) que realicen frecuentemente y sepan que esa actividad los llena de energía para el resto del día.
Abrazo grande,
Mathi :)
Pero podemos nosotros tomar el control de esto, estar motivados, permanecer productivos a lo largo del día y a lo largo de todos los días, el despertarnos temprano y felices, con energía. Para esto, es necesario tener una rutina de la mañana diseñada por y para nosotros, la cual nos provea de esa energía, motivación y golpecito para ir afrontar el día con el 154% de nuestras capacidad (o más 😉)
Espero les guste el episodio y les aporte! Me encantaría escuchar si tienen alguna actividad en la mañana (o actividades) que realicen frecuentemente y sepan que esa actividad los llena de energía para el resto del día.
Abrazo grande,
Mathi :)