Cómo mantener tus hábitos diariamente (y eliminar los malos) #112

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22/09/2023 15 min Temporada 3 Episodio 112

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Síntesis del Episodio

Buenos días, buenas tardes o buenas noches!
SI te ha pasado de decir "quiero incorporar este hábito" (leer, meditar, ponerte crema, comer comida saludable, o cualquier otro) y a los pocos días o semanas te olvidaste completamente y vuelves a tu estadío previo, entonces este episodio seguro te puede ayudar y mucho!


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