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Escuchar "Cómo lidiar con el estrés en el trabajo o el estudio #105"
Síntesis del Episodio
Buenos días, buenas tardes o buenas noches!
Aprender a lidiar con el estrés ya sea en el trabajo, en el estudio, o en la vida en general, es una habilidad que nos va a servir y aportar muchísimo desde cualquier punto de vista. De cómo lidiar con el estrés, algunas experiencias personales y técnicas para trabajarlo vamos a estar hablando en este episodio 105 del podcast.
Aprender a lidiar con el estrés ya sea en el trabajo, en el estudio, o en la vida en general, es una habilidad que nos va a servir y aportar muchísimo desde cualquier punto de vista. De cómo lidiar con el estrés, algunas experiencias personales y técnicas para trabajarlo vamos a estar hablando en este episodio 105 del podcast.