¿Cuándo fue la última vez que te dedicaste tiempo?Este episodio está cargado de mensajes directo al corazón, en 30 minutos conversamos con Paola Yepes, Educadora en Disciplina Positiva, y nos compartió no solo su experiencia, sino, también, herramientas y consejos puntales para abrazar el autocuidado y tenerlo como prioridad en nuestras vidas.Tener  autocuidado en nuestro día a día puede ayudarnos a tener más recursos para sentirnos bien con nosotros mismos. Además, aprender a cuidarnos a nosotros mismos nos hará tomar responsabilidad sobre nuestra salud y bienestar. Y paralelo a esto una mejor maternidad o paternidad.Dale volumen a tus tiempos, será una inversión que agradecerás y agradecerán los tuyos por siempre.Cuidándote cuidas a los tuyos también. Deseo de todo corazón que disfrutes tanto como yo de este episodio.Recuerda que puedes seguirme en Instagram por medio de este link:https://www.instagram.com/todosabordocr/Además puedes encontrar a Paola en el siguiente enlace:https://www.instagram.com/mamaconarte/También puedes descargar el recurso que Paola nos ofrece en el siguiente enlace:https://www.mamaconarte.com/herramientaNo olvides  que todos los lunes tenemos una cita con un episodio nuevo en este tu espacio.

Ver todos los episodios