¿Cómo gestiono la ansiedad antes de un examen?

15/09/2024 17 min
¿Cómo gestiono la ansiedad antes de un examen?

Escuchar "¿Cómo gestiono la ansiedad antes de un examen?"

Síntesis del Episodio

Duermes mal, estás de mal humor, no te concentras...Tienes ansiedad y debes gestionarla, pero ¿Cómo?Raquel Moreno, coach profesional y miembro del equipo de Todo Temario.Nos da las claves para que los últimos días antes de un examen sean más llevaderos.Para contactar con nuestra coach sólo tienes que enviar un correo a:[email protected]@todotemario.com Hosted on Mumbler.ioDavid FMPrepardor de [email protected]