Cómo prepararse física y mentalmente para una prueba deportiva, con Manuel Heredia

Tinku Salud
27/10/2022 12 min Episodio 5
Cómo prepararse física y mentalmente para una prueba deportiva, con Manuel Heredia

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Síntesis del Episodio


Manuel Heredia de SOS CardioSport nos habla de la importancia de prepararse bien física y mentalmente para asistir a una prueba deportiva. Nos ha comentado que el club está compuesto por profesionales del ámbito sanitario, bomberos y cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado, con el objetivo de asistir con inmediatez en las pruebas deportivas de trail o carrera.Manuel ha hecho hincapié a la preparación antes de una carrera…¡sea cual sea! Porque a menudo tienen que asistir a personas poco preparadas, deshidratadas o con poca consciencia ante la importancia que tiene su salud frente a un evento deportivo.Los integrantes del club deportivo viajan dentro y fuera de España con una mochila de primeros auxilios y desfibrilador y con un identificativo que sale de sus mochilas: ¡Una bandera de SOS CardioSport!¿Quieres saber en qué carreras están? ¿Cómo pertenecer al Club? ¿O cuáles son las bonitas historias que hay detrás de la asistencia sanitaria inmediata en un evento deportivo?A estas y a otras preguntas de interés actual nos responde Manuel Heredia en la entrevista de hoy, ¡No te la puedes perder!

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