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Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.

Hoy en la batalla tenemos un "aporte de valor" 😏, me gustaría ir subiendo más contenido así de este tipo mezclando con las reflexiones y las entrevistas.

Mucha gente empieza ahora a entrenar, pero está tan perdida como la mayoría de personas que empiezan en su búsqueda de ponerse mamadísimo/a.

Qué pasos debo saber sí o sí:

- Qué gym elegir
- ¿Dejarme aconsejar por un monitor?
- Qué ejercicios escoger
- ¿Siempre al fallo?
- ¿Hay que cronometrar el tiempo de descanso?

En este CAP intento resolverte estas dudas si estás empezando.

Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS

A los mandos del Laboratorio Edu Martos

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Boom 💪🧨Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490

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