ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "CAP #34 El HIIT se Enseña MAL, PUNTO ft. Víctor Cisnal (Entrenador) - Episodio exclusivo para mecenas"
Síntesis del Episodio
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios.
Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
Hoy traemos a Victor Cisnal @improve_fit para hablar sobre HIIT.
Vemos a mucha gente entrenar y hablar sobre HIIT, sí eso de por tiempo y máxima intensidad, pero como podréis escuchar en el Podcast, el HIIT se hace MAL.
- Mitos
- Errores comunes, ¿acumular km es mejor?
- Fallos a la hora de programar un HIIT
- HIIT Vs LISS
- Diferentes modos de hacer un HIIT
- Elementos para hacer un HIIT (bici, kettelbell, assaultk, etc...)
- Propuestas prácticas de como hacer un HIIT
Si quieres profundizar sobre el HIIT, tienes su curso en AudioFit, que si lo compras con el siguiente link, me apoyas directamente en este proyecto:
- https://audiofit.org/checkouts/suscripcion-anual/ref/93/
Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
A los mandos del Laboratorio Edu Martos
Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
https://www.instagram.com/_workout.lab/
Boom 💪🧨Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490
Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
Hoy traemos a Victor Cisnal @improve_fit para hablar sobre HIIT.
Vemos a mucha gente entrenar y hablar sobre HIIT, sí eso de por tiempo y máxima intensidad, pero como podréis escuchar en el Podcast, el HIIT se hace MAL.
- Mitos
- Errores comunes, ¿acumular km es mejor?
- Fallos a la hora de programar un HIIT
- HIIT Vs LISS
- Diferentes modos de hacer un HIIT
- Elementos para hacer un HIIT (bici, kettelbell, assaultk, etc...)
- Propuestas prácticas de como hacer un HIIT
Si quieres profundizar sobre el HIIT, tienes su curso en AudioFit, que si lo compras con el siguiente link, me apoyas directamente en este proyecto:
- https://audiofit.org/checkouts/suscripcion-anual/ref/93/
Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
A los mandos del Laboratorio Edu Martos
Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
https://www.instagram.com/_workout.lab/
Boom 💪🧨Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490