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Escuchar "CAP #27 Da un Salto a tus Gains: Perfil de Resistencia ft. Álex Barrio & Sergio Molina - Episodio exclusivo para mecenas"
Síntesis del Episodio
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, nuevo CAP del Podcast.
Hoy traemos una mesa redonda hablando sobre el Perfil de Resistencia con Alejandro Barrio @abarrio_ que es Graduado en Ciencias del Deporte y formador en @trainologym especialista en poner a la gente MAMADÍSIMA y Sergio Molina @sergiomolina.98 (que le voy a tener que hacer socio del canal jajaja).
Usar bien esta herramienta, sí, eso de poner bandas elásticas, o ver como funciona la máquina en concreto, pero con sentido, un por qué y para qué.
Estas harán mejorar el perfil de una máquina, una poleo o la barra para que podáis usarlo a vuestro favor para maximizar vuestros GAINS (qué como sabemos es lo más importante en la vida, estar MAMADÍSIMO😎) como exprimir la serie al máximo ya que estas hacen que todo el recorrido tengan digamos la misma dificultad y evita que falles por tu stricking point o justo lo contrario. Depende que busquemos.
No olvides darle like al Podcast y dejar tu comentarios con tus dudas o si quieres que los invitados vuelven otra vez y que hablen de otros temas. Déjanoslo en comentarios,
Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
A los mandos del Laboratorio Edu Martos
Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
Boom 💪🧨Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490
Hoy traemos una mesa redonda hablando sobre el Perfil de Resistencia con Alejandro Barrio @abarrio_ que es Graduado en Ciencias del Deporte y formador en @trainologym especialista en poner a la gente MAMADÍSIMA y Sergio Molina @sergiomolina.98 (que le voy a tener que hacer socio del canal jajaja).
Usar bien esta herramienta, sí, eso de poner bandas elásticas, o ver como funciona la máquina en concreto, pero con sentido, un por qué y para qué.
Estas harán mejorar el perfil de una máquina, una poleo o la barra para que podáis usarlo a vuestro favor para maximizar vuestros GAINS (qué como sabemos es lo más importante en la vida, estar MAMADÍSIMO😎) como exprimir la serie al máximo ya que estas hacen que todo el recorrido tengan digamos la misma dificultad y evita que falles por tu stricking point o justo lo contrario. Depende que busquemos.
No olvides darle like al Podcast y dejar tu comentarios con tus dudas o si quieres que los invitados vuelven otra vez y que hablen de otros temas. Déjanoslo en comentarios,
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