En este clip, Mar comparte su experiencia sobre la gestión del estrés y la ansiedad en el contexto del emprendimiento. Habla sobre la importancia de la terapia y el autoconocimiento para manejar el burnout y la presión del trabajo. A lo largo de la charla, se enfatiza la necesidad de desconectar y cuidar de la salud mental, así como la dificultad de establecer límites personales en un entorno laboral exigente.

#estrés #estréslaboral #saludmental #saludmentalyfisica #emprendimiento #consejos #emprendedores #emprendoras

Ver todos los episodios