La ansiedad y el estrés siempre te asecharán.  Y es importante que no tomes este tema muy livianamente pues tu salud física, mental y emocional están en la línea del fuego. En esta segunda parte te comparto 3 herramientas adicionales que personalmente para aliviar mi stress y ansiedad de manera efectiva. Hoy soy una mujer mas valiente! Me siento plena, feliz e imparable.  Y deseo eso mismo para tí. Sígueme en: instagram.com/cindythemindcommander facebook.com/cindythemindcommander Ponde en contacto conmigo via email en [email protected] Este podcast está disponible en Spotify y iTines

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