La ansiedad y el stress siempre te asecharán.  Y es importante que no tomes este tema muy livianamante pues tu salud física, mental y emocianal estan en la línea del fuego. Te comparto la experiencia personal de como caí en un nivel de ansiedad extremo que me llevo a un aumento de peso de 40 libras.  Te enseño las herramientas que usé para salir de ahí. Hoy soy una mujer mas valiente!  Me siento plena, feliz e imparable.  Y deseo lo mismo para tí. Sígueme en: instagram.com/cindythemindcommander facebook.com/cinthemindcommander Ponte en contacto conmigo en [email protected] Este podacast esta disponible en Spotify y en iTunes    

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