Este episodio es la segunda parte del episodio anterior.   Es una invitación urgente a que evalues la calidad de tu sueño.  Y que comiences a incorporar las táticas sugeridas en estos dos episodios si encuentras que tienes espacio para mejorar. El sueño es un multiplicador de tu nutrición, de tu entrenamiento físico y de tus acciones personales y profesionales.  Si quieres catapultar alguna idea o meta comienza catapultando la calidad de tu sueño.  Amo aprender, aplicar y enseñar.  Y de todas las lecciones que te he enseñado en este podacast estoy segura que esta es la más valiosa del mundo mundial.  🌎 Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: [email protected] Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679 Episodios disponibles es Spotify y Apple Podcast     

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