¿Alguna vez te han dicho con tono de juicio: "¿Ya te vas? solo por salir a las 5pm?  En este episodio desmantelo el mito de que trabajar más horas es igual a ser más productivo.  Te explico que sucede en tu cerebro cuando vives en el non-stop mode.  También, por qué el eje HPA puede estar saboteando tu rendimiento.  Y como puedes empezar a transformar culturas laborales que premian el sacrificio en vez del balance y la productividad. Además, te llevarás herramientas prácticas para: 1️⃣ Modelar el equilibrio sin culpa 2️⃣Empezar a transformar tu entorno aunque no seas el jefe o la jefa 3️⃣Defender tu energía y tu salud como el activo más valioso que tienes Si estás cansada o cansado y quieres lidera una transformación con consciencia este episodio lo he hecho para ti. 💥Dale play, compártelo con tu equipo.  Ser un profesional exitoso no es lo mismo que ser una víctima de tu entorno.    El mundo está cambiando y los que trabajamos en las empresas queremos espacios más humanos.   Siempre con amor, Cindy 💚🧠

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