Escuchar "Ep. 4: [Empower Monday] Vive un día a la vez: Cuatro pasos para provocar emociones positivas"
Síntesis del Episodio
Todas las emociones son importantes para nuestro bienestar, incluyendo las emociones que catalogamos como incómodas o negativas por la forma en que nos hacen sentir. En este episodio te comparto cuatro pasos para comenzar a provocar emociones positivas aún en medio de las situaciones difíciles que estamos viviendo.