Ep. 30: [Empower Monday] Salud mental en el trabajo y el síndrome de burnout

The Meaningful Impact
10/04/2023 18 min

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Síntesis del Episodio

Es normal y necesario experimentar niveles adecuados de estrés. Pero, ¿cómo sé si el estrés que estoy sintiendo en el trabajo me está llevando a tener el síndrome de Burnout. En este episodio te explico de forma sencilla, cuáles son los síntomas y qué puedes hacer hacer para comenzar a experimentar bienestar en el trabajo nuevamente.

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