El trabajo ocupa un lugar muy importante en nuestras vidas. Ocupamos gran parte de nuestro tiempo trabajando... y aunque quisiéramos que nuestro escenario laboral, el cien por ciento de las veces fuera un lugar placentero, ¡no siempre es así! No obstante, hay muchas cosas que están en nuestro control para comenzar a experimentar bienestar en nuestro lugar de trabajo. En este episodio te comparto un modelo para desarrollar bienestar, que como Psicóloga Industrial Organizacional pienso es idóneo, fácil de entender y sobre todo que hace sentido! Se trata del modelo PERMAH, desarrollado por el Dr. Martin Seligman, conocido como el padre de la psicología positiva. Comparte con otros y #TrabajaFeliz. 

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