Cristiano Ronaldo tiene 40 años, pero estudios aseguran que su cuerpo funciona como el de un joven de 29. ¿Cómo es posible? ¿Qué es la edad biológica y cómo se mide realmente? En este episodio de The GOAT Podcast, la periodista Andreina Gandica conversa con el Dr. Juan Rivera, reconocido cardiólogo y experto en longevidad, para entender qué hay detrás de estos titulares virales y qué puede hacer cualquier persona para vivir más y mejor.Hablamos sobre:La diferencia entre edad cronológica y biológicaLas herramientas médicas que evalúan tu cuerpo por dentroLos hábitos de alto rendimiento que impactan tu longevidadCómo prevenir enfermedades antes de que aparezcanPor qué la soledad, la ansiedad y los vínculos afectan tu saludEl secreto de los grandes: disciplina, mentalidad y estrategia🎙 The GOAT Podcast explora cómo los grandes en la industria del deporte logran sus metas con mentalidad y disciplina. Las lecciones aquí compartidas están diseñadas para inspirar a cualquier persona que busca superarse. Aquí creemos que la disciplina supera al talento.📌 Aquí encontrarás:🔹 Entrevistas exclusivas con atletas de élite, entrenadores y empresarios del deporte. 🔹 Estrategias y hábitos que separan a los GOATs del resto. 🔹 Claves de mentalidad, disciplina y liderazgo aplicables a cualquier ámbito. 🚀 Si buscas inspiración, conocimiento y el impulso para alcanzar tu máximo potencial, este es tu podcast. 📺 Puedes ver todos nuestros episodios en YOUTUBE https://www.youtube.com/AndreinaGandica 🔔 Síguenos en redes sociales para más contenido: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/thegoat.podcast/ 🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@thegoat.podcast 📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573839175669 📩 Para colaboraciones y patrocinio: [email protected] 💡 Nuevos episodios cada semana. Suscríbete y descubre cómo piensan los GOATs. 📍 Disponible en Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts y más. 💡 "La disciplina supera al talento." 🔥 ESTAMOS AQUÍ GRACIAS A ELLOS 👇🚀 SQUAAD - Con ellos gestionas tu academia deportiva en un solo lugar: inscripciones, cobros y programación, sin complicaciones.🔗 Descubre cómo transformar tu academia en https://trysquaad.com/ 📸 Síguelos en I...

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