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¿Qué es Terapia gestalt ? La terapia gestalt Es una forma de psicoterapia que se deriva de la escuela de pensamiento Gestalt. Esta. Fue desarrollada a finales de 1940 por Fritz Perls y se guía por el principio de la teoría relacional que cada individuo es un todo. ES DECIR (mente, cuerpo y alma). El enfoque de esta….se centra en gran medida de la auto-conciencia y el «aquí y ahora» En la Terapia Gestalt, la conciencia de uno mismo es la clave para el crecimiento personal y el desarrollo del potencial completo. Este enfoque reconoce que a veces la conciencia de uno mismo puede ser bloqueada por los patrones de pensamiento y comportamientos negativos que pueden hacer que la persona se sienta insatisfecha y descontenta. Esta consiste en atender a otro ser humano en tal forma que le permita ser lo que realmente es. Ademas se ocupa de los problemas provocados por nuestra aversión a aceptar la responsabilidad de lo que somos y de lo que hacemos. Perls se refiere a una Gestalt como la unidad definitiva de experiencias. Es decir aquellas experiencia de nosotros mismos es en gran parte física y en consecuencia depende de la percepción de nuestro cuerpo. • En Terapia Gestalt trabajamos para impulsar proceso de crecimiento y desarrollar las potencialidades humanas, no hablamos de felicidad instantánea, sabemos que el proceso de crecimiento lleva tiempo. EL OBJETVO DE LA GESTALT Es Enseñar a la persona a centrarse en el presente, y a tomar conciencia de sus sentimientos y deseos, para mejorar la coherencia entre lo que siente,piensa y cómo actúa.ue necesite obtener una mejor comprensión de cómo se, Quien puede beneficiarse con la terapia gestal Cualquier persona que necesite obtener una mejor comprensión de cómo se conectan a sus necesidades físicas y emocionales. Ya que Con ella aprenderán que ser conscientes de su yo interno, lo cual es clave para entender por qué reaccionan y se comportan de cierta manera. Este viaje de auto-descubrimiento hace el enfoque beneficioso para que las personas sean más conscientes de sus emociones y les resulte más fácil procesar por qué se sienten y actúan de la manera que lo hacen.
